[個案]“我現(xiàn)在一拿到試卷，腦子里就一片空白。”小莉從小成績優(yōu)異，可進入初三后，成績一降再降，由于一心想考重點高中，因此她一直都在自我加壓的情緒下緊張學習。總復習開始后，她每次拿到試卷，腦子里就一片空白，數(shù)理化公式忘得精光，以前會做的題現(xiàn)在也不會做了。她說：“我覺得自己無顏面對父母，還不如死了算了。”??

[應對]每個學生都有考試焦慮，只是程度因人而異，顯然小莉是得了典型的考試焦慮癥。這時，父母和家長的耐心鼓勵很重要。家長應該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他的擔心與不安，讓他慢慢放棄那些不利的想法，進而改善考試焦慮的情形。孩子也可以找一個親密朋友，把種種委屈都發(fā)泄出來。?

[小貼士]所謂“考試焦慮”，是指由考試所引起，在生理或心理上的緊張。生理上的緊張，諸如：心跳加速、呼吸急促、頭腦一片混亂或空白等；心理上的緊張則大多以擔心的形態(tài)呈現(xiàn)，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫、擔心考壞了被父母責罵等。

[個案]自從進入高中后，琳琳覺得學習比以前更緊張了，可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進行整理、歸類。做完了這些事后，才能集中思想做作業(yè)。有時放好的東西又會再拿出來重新放。這樣的事總要重復幾次，最終必須做到全部讓自己認可，才終止這一行為。這花費了琳琳許多寶貴的時間，為此她感到很煩惱，但她表示，自己也控制不住自己。?

[應對]一般來說強迫癥的背后都有一個潛在的原因，比如父母追求完美，對孩子要求很高等等。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子經常發(fā)呆、做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等，就得注意了，這很有可能是一種強迫性的行為，這時家長要注意觀察孩子，了解一下孩子為什么會這么做的原因，并及早帶孩子去看醫(yī)生。?

?[小貼士]強迫癥是一種通過儀式化行為來減輕內心焦慮的精神疾病，病患會產生揮之不去的想法，出現(xiàn)不得不做的行為。主要表現(xiàn)為強迫思維或強迫行為。強迫思維是指反復出現(xiàn)在患者腦海里的某些想法、沖動、情緒等，患者能認識到這些是不必要的，很想擺脫，但又擺脫不了，因而十分苦惱。

[個案]明明是個男孩，今年10歲，長得白白凈凈。由于父親去世早，他從小就和外婆生活在一起。開學一周后，他的一些異常舉動引起了老師的注意，說話嗲聲嗲氣，經常抱著年輕女教師撒嬌。一個月后，他不僅要抱女教師，還經常去抱女同學，有時還會親女孩子。???

[應對]明明這樣的表現(xiàn)顯然是性別角色模糊，心理專家研究后發(fā)現(xiàn)，由于明明從小的社會關系網(wǎng)中幾乎都是女性，這使他產生愛跟女孩玩、認為她們同自己一樣的想法。為了改變這一性別偏差，可以請他的外公和學校的男教師經常和他談心、交流、玩耍，同時有意識地安排一些男同學和他一起做游戲，使他在男性榜樣的示范下，肯定自己是個男子漢，并逐漸學會勇敢、堅強。???

[小貼士]所謂性別角色模糊是指個體對自己性別角色認同的錯位。一般來說，大約從3歲起，兒童開始逐步形成性別角色的概念。如果小男孩把自己看作是一個與周圍女孩子一樣的人，在打扮、表情、舉止上努力模仿女性，即成為女性化男孩，反之也一樣。

[個案]青青今年8歲，剛念一年級，原先是一位十分活潑可愛的孩子?？墒墙肽陙恚刻煸缟仙蠈W前，她就千方百計找借口賴在家中不肯走，或是發(fā)寒、肚子脹、胃痛，或是昨天晚上沒有睡好、吃不消等等。但一到雙休日不用上學時，一切異常情緒就都煙消云散。后經醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)小青青原來是得了恐學癥。???

[應對]家長、學校和教師的各種壓力和教育方式不當，及孩子的膽小、敏感、經不起批評等性格特點都易導致恐學癥。家長首先要尋找孩子不肯上學的原因，不要采用簡單的恐嚇的方法迫使其去上學。開始時先讓孩子在學校呆一個小時，如果這步成功了，可將時間逐步延長。???

[小貼士]“恐學癥”是一種較為嚴重的兒童心理疾病，多見于7—12歲的小學生。由于學生害怕上學，具有恐懼心理，也稱為學?？植腊Y。常見的表現(xiàn)是，兒童害怕上學，甚至公開表示拒絕上學，上學時感到勉強、不高興，該上學的時候不去或提出苛刻條件，一旦到校又借故回家，或在上學當日清晨或前一天晚上訴說頭痛、頭暈、腹痛、嘔吐等不適，以上癥狀在節(jié)假日不出現(xiàn)。

[個案]小亮今年正讀初二，是班上的學習委員，只是身材瘦長，長相不佳。情竇初開的年紀，他喜歡上了班上的一位女孩子，沒想到表白后，女孩轉身就逃，一邊逃還一邊喊：“難看死了。”“我是不是真的很難看？”小亮不停地問自己，當天回去就照鏡子，鏡子里的他小眼睛、塌鼻子，他越看自己越難看，于是產生了自卑心理。他想“改頭換面”，但沒辦法，于是常常失眠，開始在意別人對他的評價，人多的地方是再也不敢去了，成績終于一落千丈。???

[應對]男孩更多地憂慮自己的身軀不夠高大，女孩則擔心自己的形體不夠優(yōu)美。進入初中的學生，隨著生理的變化，都漸漸開始注意自己的形象，其中不少青少年甚至由于容貌或生理上的缺陷而產生了嚴重的精神負擔，可以說體象煩惱在青少年各種心理煩惱中占有很高的比例。?? 心理專家建議，告訴這類孩子，體象上沒有十全十美的人，俊男美女也有不足，告訴他們氣質才是最重要的，要學會欣賞自己的才華，比如小亮雖然眼睛小，但很有神，雖然長相普通，但身材不錯。???

[小貼士]體象煩惱是一種性心理障礙，一般出現(xiàn)在青春發(fā)育期。此時面對性別差異的突然出現(xiàn)，青少年往往缺乏足夠的心理準備。他們會不由自主地與他人進行對比，一旦出現(xiàn)較大的差距，其中的一些人就會產生體象煩惱。

[個案]“要我上臺發(fā)言，還不如把我殺了?！毙埵敲咧猩愿駜认颉Ｉ铣踔袝r，由于愛斜著眼看同一排的女生，引起了對方的反感。調換座位后，仍無法改變這種行為，后來連男生也不愿意坐在他旁邊了。從此他便認為世上最難打交道的是人，十分害怕與人交往。老師說，每次遇到同學必須輪流上臺發(fā)言，他寧愿裝病逃學，也不敢面對朝夕相處的同班同學說話。小張顯然是得了社交恐怖癥。???

[應對]內向的孩子在青春期過程中如果不注意調整心理狀態(tài)，就會懼怕與人交往，從而引發(fā)社交恐懼。因此作為父母應及時審視自己對待孩子的行為是否恰當，并盡早糾正不恰當?shù)慕逃袨椋瑢⒆?span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;line-height:1.6;">給予更多表揚和鼓勵。孩子則要注意訓練用大膽而自信的眼光看別人，為建立自信心打下基礎。???

[小貼士]患社交恐怖癥的人，面對不熟悉的人講話、在眾人注視下運動或與異性交往時，往往會出現(xiàn)顯著的、持續(xù)存在的擔憂或恐懼，擔心自己將面臨窘境或恥辱?；颊邔λ謶值沫h(huán)境一般采取回避行為，即使堅持下來也十分痛苦，經常會出現(xiàn)焦慮、多汗、面紅耳赤等癥狀。

[個案]小麗今年剛剛入學，可是父母卻發(fā)現(xiàn)孩子寫作業(yè)時十分粗心，經常多一撇少一劃，把答案抄錯。一次試卷發(fā)下來，父母發(fā)現(xiàn)中間竟然漏做了很多題，而小麗卻說自己根本沒看見這些題，父母于是覺得孩子學習態(tài)度有問題，故意不肯做題，于是打了她一頓，但整整一個學期，這種情況始終沒有得到改善。???

[應對]專家指出，小麗其實是有書寫障礙。一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣，好像“懶惰的眼睛”，會漏掉許多明顯的信息，表現(xiàn)在學習時視而不見，可以把整個題丟掉，事后卻說自己沒看見這道題。這種孩子最易受到老師和家長的誤解，其實這是一種特殊的學習能力障礙。只有進行有關的視知覺訓練才能見成效。因此，遇到孩子學習表現(xiàn)不佳時，家長和教師應當首先了解自己孩子的學習心理出現(xiàn)了什么問題，嚴重到什么程度，從而為孩子設計一個個別化的教育方案，針對特殊的學習能力不足進行培訓。???

[小貼士]學習障礙是指智力正常，但因學習能力落后而導致成績低下的現(xiàn)象。研究表明，大約有5%—10%的在校生屬于學習障礙兒童。學習障礙是由若干不同類型所構成的，包括書寫障礙、閱讀障礙、數(shù)學障礙(又叫非語言學習障礙)。